寶寶便秘.不僅抵抗力會(huì)下降,容易受到外部侵?jǐn)_,如風(fēng)寒以及各類病毒,從而引發(fā)感冒、腮腺炎、中耳炎等病癥,還會(huì)造成寶寶體內(nèi)殘余的廢物不能及時(shí)排出,使毒素積聚并被腸道反復(fù)吸收,從而嚴(yán)重危害寶寶的健康和生長發(fā)育。
長期排便不暢,還會(huì)引起寶寶心理上對(duì)排便的抗拒,導(dǎo)致習(xí)慣性便秘的發(fā)生,形成惡性循環(huán)。
一般情況下,母乳喂養(yǎng)的寶寶不容易上火,因?yàn)槟溉橹械闹|(zhì)結(jié)構(gòu)——OPO結(jié)構(gòu)脂,可以減少皂化鈣的產(chǎn)生,更易于被人體吸收,幫助寶寶便便通暢,溫和不上火。所以,寶寶出生后,最好給予母乳喂養(yǎng)并保證充足的母乳喂養(yǎng)量。如果母乳不足,則需及時(shí)為寶寶添加接近母乳的配方奶粉。
適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),不僅可以增強(qiáng)寶寶的體質(zhì),提高抵抗力,還可以促進(jìn)寶寶的腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)食欲,幫助消化和排便,有效預(yù)防上火。
一般而言,寶寶滿月后就可以在陽光柔和的時(shí)候(通常在上午十點(diǎn)之前和下午兩點(diǎn)之后)到戶外呼吸新鮮空氣,曬曬太陽,時(shí)間以30分鐘到1個(gè)小時(shí)為宜。
對(duì)于月齡稍大些的寶寶而言,春秋季節(jié)氣候宜人,應(yīng)多到戶外活動(dòng);而夏季天氣炎熱、日照強(qiáng)烈,可以選擇在通風(fēng)、涼爽的樹蔭或房檐下進(jìn)行一些相對(duì)安靜的活動(dòng)。
其實(shí),即使在室內(nèi),同樣可以讓寶寶動(dòng)起來,而且無論寶寶月齡的大小,那就是——幫助寶寶做撫觸和嬰兒體操。
尤其是腹部按摩,可以有效促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),幫助寶寶輕松排便,不上火。